nie wiem

Za krótko cykl Brak hcg Clomid 250 mg ?To rozpiska z przed 20 lat Na podbite estro jakieś exe lub ari nie tamox Wszystko zle Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-31 21:11:36 Ok, dzięki za wypowiedz w takim razie jak Ty byś widział żeby to zrobić, nie mam zbyt dużej wiedzy w tym temacie a osoby które twierdziły że coś wiedzą spisały mi [...]

z tym że u mnie wyniki 80 ALT gdzie norma jest 40 a AST przekroczony o 3 jednostki chyba nie oznaczaja jakiegos powaznego uszkodzenia ale wiem że jedyne co zostaje to obserwować co się dzieje. Martwi mnie fakt ze mam dopiero 19 lat, nigdy w zyciu nie bede mogl sie napic alkoholu na imprezie, nigdy w zyciu nie bede mogl zrobić mocnej masy ? Nie [...]

Przysiady - 50kg w serii, wyciskanie - 45 kg w serii, martwego póki co nie robię, babka z siłowni zaleciła mi najpierw odpowiednio wzmocnić prostowniki, dlatego jeszcze je ćwiczę przez wzniosy tułowia z opadu, ale już niedługo zamierzam zacząć. Co do tej diety, to ja to rozumiem i wiem, jednak czytałem, że nawet bez diety po ok miesiącu powinno [...]

[...] bierzesz koksy Ja (17:11) no a Ty? (podpucha - dopiero sie przymierzam za jakis czas cos przykluc ) 6380273 (17:11) bo wczoraj dziwny opis miales 6380273 (17:11) staram sie nie udezac do tego typu odzywek(LOL ----> ) ale 300tablem mety zjadlem Ja (17:12) no wsumie Ja (17:12) na jeden cykl 6380273 (17:12) nie raz 100 i potem 200 jeszcze [...]

Generalnie to chodzi o testy sprawnosciowe do wyzszej szkoly oficerskiej. W dodatku sa to wymagania dla kobiet :) Problem w tym ze tez srednio wiem jak wyglada to cwiczenie. Kazali by robic papmi a nie jakies glupie 'uginanie ramion' :/

Wiem wiem ze w no xplode jest tyle kreatyny co prawie nic ale slyszalem dobre opinie na jego temat a co do meso troche sie boje bo nie jestem na odzywkach od lat i wolal bym zostawic go na inną dawke. czyli przy takim dawkowaniu potrzebuje jedno puche clout + 2x Xtreme creatine orotan :) ?

Dobra wy wiecie więcej,z zawodu jestem audytorem wewnętrznym ISO 9001. Wiem jakie są przekręty na takich liniach produkcyjnych. Polecenie kierownika , nic nie mów, jak najmniej. Daa Activlaba to wielka zagadka. Kupił wasz produkt jak byście mieli wprowadzony system EMAS lub takie kontrole zaostrzone jak są w Niemczech. To wtedy bym zakupił z [...]

Wasze DAA jest lewoskretne? dobra juz wiem... czemu Wy macie lewo a inna firma prawoskretne? jaka w tym roznica? ze jedno dziala a drugie nie? %-) Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2012-03-26 09:53:23

Oka, dzięki panowla już wiem o co biega, dzięki chwilowy za uwagi choć nie do końca mnie też zrozumiałeś bądź ja nie dokładnie napisałem o co mi chodziło. Oczywiście że nie to wszystko na jednym treningu tylko miałem napisane ćwiczonka które mam możliwość wykonywać w domowym zaciszu ;) teraz tylko dobrze wybiore spośród nich i zaczne trening, to [...]

Skoro siedziba federacji jest we Wrocławiu to jest w planach powstanie tam jakiś klubów? Wie ktoś coś na ten temat?? Bo z tego co wiem to póki co nie ma żadnego klubu Sambo we Wrocławiu.

wiem ze kreatyna to nie masa:) wiem ze wspomaga sile... ewentualnie zbiera wode...:)

tak wiem że to nie spalacz tłuszczu , zgadzam się :-) , chodzi mi o to czy to dobry środek czy sprzedać i kupić jakieś lepsze winko ? i jak z teściem do tego ? Pozdrawiam :)

mi nie chodziło o ilość w tabsie tylko o stosowanie wiem ... a mi chodziło o to że ktoś kto by to brał w tabsie te 100mg dziennie to musiałby być dobry wariat... bo przy takiej dawce bankowo falka poczuje...

[...] suplementy będę brał przy budowaniu masy. Dieta jest to 70 % , odzywki do tylko dodatek. Białko szybko wchłanialne - będę dodawał do omleta z rana żeby był lepszy smak , a nie tylko owsianka na wodzie + jajka. Białko długo wchłanialne do twarogu na noc. No i tak dalej i dalej. Nie jestem jakimś początkującym w tej dziedzinie wyżej co możecie mi [...]

ja wiem stary jak cwiczyc! tyliko klatka mi slabo sie rozwij nie jest az tak idealna jak bym chcial i dlatego zapytalem sie Po to jest te forum nie uwazasz? ... a po czym wiem ze jest pocztkujacy wejdz i poczytaj jakie posty pozakladal jezeli wiesz jak to sie robi to bedziesz wiedzial.. sam spamowal a tu sie wymandrza! Pozdrawiam...

Jacek Gmoch został tymczasowym trenerem Panathinaikosu Ateny. W swoim pierwszym meczu poprowadzi "Koniczynki" przeciwko Barcelonie w Lidze Mistrzów. - To będzie prawdziwa walka - zapewnia w rozmowie z "Polską The Times". Gmoch zapewnia, że zna problemy klubu. - Tak naprawdę współpracuję z klubem od dwóch lat. Wiem, co trawie, [...]

Szukałem dużo czasu na necie czegoś co by choć trochę doganiało mój ideał ale nic nie znalazłem. Tak więc zapodaje Wam zdjęcie głównego bohatera Turoka albowiem tylko jego fryzura odpowiada moim "wymaganiom". (Wiem że to żałosne ale nic innego nie znalazłem.)

rowniez podzielam wasze zdanie, rowniez cwicze dla przyjemnosci leprzego wygladu i samopoczucia. A ze czlowiek ma rodzine i nie wyrzuci jedzenia ktore dziecko nie dojadlo tylko sam zje, to wiadomo ze troche w tluszczyk pojdzie , wazne zeby wszystko kontrolowac, a ci co teraz pyskuja w tym wieku juz nie beda pamietac co to silownia. Sylwetka [...]

nie no skupim sie an wszytkich...wiem to dobrze....nawet piszczelowe cwicze(wiem ze neimaja nic do szerokosci ale tak dodałem:) ) chodzi mi o to ze mimo wszytko cos wydaje mi sie ze szerszy powineinem byc...i pytalem wlasnei o jakies głowne cwiczenia decydujace o szerokosci...no bo walsnei kurcze ta klate dlugo na waskim uchwycie robilem i mam [...]

Wzrost, waga, wiek podobnie do mnie. Z własnego doświadczenia wiem, że na redukcji najważniejsze jest: -liczenie kalorii (sam słusznie zauważyłeś, że średnio to wychodzi jak się nie liczy) -jakość spożywanych pokarmów, oraz zmierzanie w jednym wyznaczonym kierunku żywieniowym -treningi aerobowe -trening siłowy Od siebie mogę Ci poradzić byś na [...]